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mbt_management beratung training

 

Villefortgasse 13/I, 8010 Graz

 

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NEWS

 

Ö-CERT


Qualitätsrahmen für die Erwachsenenbildung

 

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Burnout

„ Aufgetankt und entspannt“ – Raus aus der Stressfalle, Modul II

 

Ziele

    Praktische Übungen zur Stressbekämpfung

    Neue Energiequellen öffnen

 

Inhalte

    Viele Praktische Übungsanleitungen aus dem Yoga, Feldenkrais, der Kinesiologie, Phantasiereisen, Muskelentspannungstraining

 

Methoden

Vortrag, praktische Übungen

 

Dauer

Wahlweise Impulsreferat 1,5 Stunden oder Workshop 5 Stunden