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mbt_management beratung training

 

Villefortgasse 13/I, 8010 Graz

 

Tel.    +43  316 686 999 – 0

Fax    +43  316 686 999 – 18

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NEWS

 

Ö-CERT


Qualitätsrahmen für die Erwachsenenbildung

 

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Ernährung

Essen & Trinken zwischen Gesundheit und Genuss I

 

Balance und Wohlbefinden durch richtige Ernährung

 

Ziele

    Balance in Privat- und Berufsleben

    Wohlbefinden erlangen

    Erkennen und nützen des Gesundheitstalentes

 

Inhalte

    „Gesundes Menschsein – The big five human forces“

    Säulen des Wohlbefindens

    Unser Gesundheitstalent nutzen

    The big five human forces als Lösung

    Individuelles Essen & Trinken und seine Kraft

    Bewegung: Ein Element des Wohlfühlens

    Erholungs- und Schlafmanagement

    Problemorientierung versus Lösungsorientierung

    Das Handeln mit Kopf und Herz

    Berufliches und privates Leben: Immer in Balance bleiben

 

Methoden

Vortrag

 

Dauer

2 Stunden