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mbt_management beratung training

 

Villefortgasse 13/I, 8010 Graz

 

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NEWS

 

Ö-CERT


Qualitätsrahmen für die Erwachsenenbildung

 

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50+ - Ältere Arbeitnehmer

Fit in der 2. Halbzeit

 

Das Seminar richtet sich an all jene, die in der zweiten aktiven Berufshälfte (+45) ressourcenbewusst ihren Arbeits- und Lebensalltag gestalten wollen. „Fit in der zweiten Halbzeit“ befähigt Sie durch eine Vielzahl einfacher Anleitungen und Impulse, wie Sie Ihre Lebensqualität, Motivation und Energiekompetenz erhöhen und ressourcenstark die zweite aktive berufliche Halbzeit erleben können.

 

Im Rahmen dieses abwechslungsreichen Seminartages soll bewusst werden, auf welche Ressourcen zurückgegriffen werden kann und wie jeder einzelne Konzentration, Energie und Motivation erhalten oder stärken kann.

 

Ziele

    Reflektieren des eigenen Arbeits- und Leistungsverhaltens im Blickwinkel der eigenen Arbeitsbiografie

    Wissen, wie sich Konzentration und Leistungsfähigkeit in der zweiten aktiven Hälfte des Berufslebens erhalten und trainieren lassen

 

Inhalte

    Physische Veränderungen

    Was macht das „älter werden“ mit mir…..?

    Junge und ältere Mitarbeiter  – Konkurrenten oder Teamplayer?

    Das Gehirn altert anders – use it or loose it….

    Altersgerechtes Lernen und  Arbeiten

    Unterschiede zwischen Lernen und Leisten in jungen Jahren und in der 2.aktiven Berufshälfte

    Motivation – was bewegt jetzt?

    Vitalitätsbausteine (fresh ups für dazwischen, brain food, Augengymnastik, Denksportaufgaben, Kurzentspannungstechniken)

 

Methoden

Vortrag, praktische Übungen

 

Dauer

1 Tag