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mbt_management beratung training

 

Villefortgasse 13/I, 8010 Graz

 

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NEWS

 

Ö-CERT


Qualitätsrahmen für die Erwachsenenbildung

 

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Zeit-, Stress- und Konfliktmanagement

Individuelles Energiemanagement

 

Durch das Reflektieren typischer stressbelastender Situationen, erhalten Sie Impulse zum Umgang mit den eigenen Energiereserven und Kommunikationsmustern.

 

Ziele

    Optimiertes Konfliktverhalten

    Verbessertes Ärger-Management – richtiger Umgang mit Ärger und Wut

    Energiehaushalt im Gleichgewicht

    Neue Kommunikations- und Handlungsmuster in kritischen Situationen

 

Inhalte

    Unser Verhalten prägt die Einstellung der Anderen zu uns

    Verhalten = Ausdruck der Unternehmenskultur

    Reflexion alltäglicher Konfliktsituationen und Stressbelastungen

    Konfliktverhalten und Persönlichkeit

    Unterschiedliche Wahrnehmungen als Ursache von Konflikten

    Herstellen positiver Gesprächsebenen

    Die Wirkung der Körpersprache

    „Der Ton macht die Musik“ – Sprache und Tonfall erzeugen Stimmung

    Wut und Ärger = Stress pur

    Körperliche Auswirkungen von Stress

    Aktive und passive Methoden zum individuellen Energiemanagement

 

Methoden

Präsentationen, Einzel- und Gruppenarbeiten, Übungen, Reflexion in den Gruppen

 

Dauer

2 Tage

 

Wenn Sie ein Angebot oder weitere Informationen zum Thema Energiemanagement benötigen, bitte nutzen Sie unser bequemes Kontaktformular, oder kontaktieren Sie uns unter 0316 686 999 – 0.