Gesundheitszirkelmoderatorenausbildung

Ziele

• Befähigung der TeilnehmerInnen, einen Gesundheitszirkel eigenständig zu planen und erfolgreich umzusetzen bzw. zu moderieren.
• Kennenlernen der Gesundheitszirkelmoderation sowie von Präsentations- und Fragetechniken.
• Vermittlung von Grundkenntnissen der Betrieblichen Gesundheitsförderung.

Inhalte

• Das Projekt „ich tu’s für mich – wir tun’s für uns“

Der Projektzugang

Der Projektaufbau

Abgrenzung zu anderen Projekten

• Die Aufgaben der GesundheitszirkelmoderatorInnen

Die Zirkelarbeit

Vorschläge einholen und strukturieren

Die Umsetzung der Vorschläge

• Was bedeutet für mich Gesundheit

Die verschiedenen Ebenen der Gesundheit

Was bin ich bereit zu verändern bzw. einzusetzen

Der „gesunde Betrieb“

• Gesundheitsfaktoren

Innere Faktoren

Äußere Faktoren

Lebensqualität am Arbeitsplatz

• Gesundheitszirkel moderieren

Grundzüge der Moderationstechnik

Kommunikation für ModeratorInnen

Argumentationstechniken

• Gesundheitsförderung

Primärintervention für (noch) Gesunde

Verhaltensänderung für Gefährdete

Intervention für Erkrankte

• Selbstmanagement

Ziel- und Energiemanagement

Stressmanagement

Zeitmanagement

• EU  – und DIS – Stress

Stressoren erkennen und neutralisieren

Stressphasen und Erholung

Veränderungen managen

• Stressfaktor Zeit

Innere und äußere Störungen

Der Sägezahn – Effekt

Das Eisenhower – Prinzip

• Fire – in statt Burn – out

Burn – out Prävention

Burn – out Auswege

Neues Feuer entfachen

Methoden

Termine & Anmeldung

Derzeit keine Termine ausgeschrieben!
Sie können uns aber gerne Ihr Interesse mitteilen.